ホロホロパドラーズクラブ

調子に乗って海で泳ぎすぎたせいか、MTG後に２次会に行ったのが間違いだったのか
風邪でダウンしてます。
素人ミキの目線から土曜日の練習を送ります。

土曜日の練習は風は少し、快晴でうねりも落ち着いてましたかね？
ナカナカ良いコンディションだったと思います。
それにしても、干潮と重なりOCの底擦りそうでヒヤヒヤしました。
海なし県で育った私はマリン系初心者なので今日は海の条件について少し勉強してました。
潮とか、風とか、波とか、天気とか。。。φ(・・。)
（レベル低くてゴメンナサイ・・・）
土曜日は中潮の干潮時刻は１５時だったので練習中ジャストに引いてました。
どのくらい引いていたかというと、



むーねーさんが湾の入り口で立ってお尻見えるくらい。。。
海のど真ん中で仁王立ちするリーダーはかっこよかったですｗ


テラさんの投稿にもあったとおり、
久しぶりの体幹トレーニングから筋力トレーニング、バランスのトレーニングもやりました。
ヒデさんは初めてでしたがソツなくこなすあたりはさすがです。
いやはや、みんな楽しそうで何よりです（笑）



新しい練習もしました。４番に座って１人でOC４を漕ぎます。
一人で『漕ぐ』と『ステア』の二つを同時にすることで、船の自然な動き方を知る。みたいな。。。
むーねーさんは綺麗に漕いでいましたが、私はコンパスみたいにクルクル回ってました(・・。)ゞ
でも楽しかったですし学ぶことも多かったです。



またまた、やっしーさん強引に連れてきましたが、沖の追い風時めちゃくちゃ速かったですね。
パドルって奥が深いなぁ～( ´△｀)ｱｧ-
綺麗かつ速く漕げるようになりたいな♪


さて、今日の練習は１３時からうけんビーチで行います。
もう一人大人がいればＯＣ４出そうですが、
OC１によるジュニアリーダーレッスンの予定☆
ケントガンバ！！d(@^∇ﾟ)/