ホロホロパドラーズクラブ

今日は11月最初の朝練、予報は雨でしたが宇堅ビーチは快晴でした！

今日は体験で参加したまーさーさんがお子さん２人も連れてきてくれました。

そして最近恒例となっている体幹ストレッチのあとの筋トレ、

新人のミキティも頑張っています、さらにまーさーさんの子供達もやりました！

バランスの訓練なんだけどこういうのって子供が得意だったりするんですよね。


そのほかバディを組んで面白いトレーニングがたくさんありました。

でもしっかり罰ゲームもありました。

敗者は砂浜ダッシュ！青春だぁ！


早いぞおっちゃん（直人さん）！


良い勝負過ぎるてつやさん・・・


そんで最後は皆で腕立ていっときました！



はうぅ！漕いでる写真一枚もねぇ！

漕ぎましたからね、ちゃんと！